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Dardilly - Trajet Long avec du D+ par zwiling | |||||
Date | 21/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13.7 kms |
Lieu | Dardilly | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 155 m D+ / 155 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h13'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.22 km/h |
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