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Courir pour Soum

(revenir au carnet d'entrainement)

Courir pour Soum par Chapi-Chapo
Date	30/5/2010	Type de séance	Compétition	Distance	10 kms
Lieu	Bram	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h04'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.34 km/h

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