Communauté des sports d'endurance
Le site45 min tranquille
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| 45 min tranquille par marrmulendurance | |||||
| Date | 3/4/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | 3 moulins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.66 km/h | ||||
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