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boucle tonic hotel/feston/les doubes

(revenir au carnet d'entrainement)

boucle tonic hotel/feston/les doubes par tc
Date	10/4/2011	Type de séance	Continu	Distance	16 kms
Lieu	Digne les bains	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	800 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h15'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.11 km/h
Commentaire public
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