Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par herminette
Date7/4/2011 Type de séanceContinu Distance6.14 kms
LieuPROCE AVEC CAMILLE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 47 m D+ / 48 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 47'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 97/104
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.05 km/h08'30''08'30''
2 km8 km/h07'30''16'00''
3 km7.74 km/h07'45''23'45''
4 km7.4 km/h08'06''31'51''
5 km7.36 km/h08'09''40'00''
6 km7.1 km/h08'27''48'27''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !