Communauté des sports d'endurance
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| Plan d'eau par Znorko | |||||
| Date | 2/5/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Digne | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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