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le petit siron par les ruine du gevaudan par tc | |||||
Date | 5/5/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | digne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 900 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h45'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.85 km/h |
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