CAP

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CAP par ChrisTof
Date7/5/2011 Type de séanceContinu Distance18.26 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 171 m D+ / 179 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.92 km/h05'02''10'21''
3 km11.72 km/h05'07''15'28''
4 km11.61 km/h05'10''20'38''
5 km11.42 km/h05'15''25'53''
6 km11.28 km/h05'19''31'12''
7 km10.58 km/h05'40''36'52''
8 km10.34 km/h05'48''42'40''
9 km11.39 km/h05'16''47'56''
10 km11.11 km/h05'24''53'20''
11 km10.52 km/h05'42''59'02''
12 km10.81 km/h05'33''01h04'35''
13 km10.71 km/h05'36''01h10'11''
14 km10.94 km/h05'29''01h15'40''
15 km9.44 km/h06'21''01h22'01''
16 km10.74 km/h05'35''01h27'36''
17 km11.39 km/h05'16''01h32'52''
18 km11.57 km/h05'11''01h38'03''

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