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Parmelan

(revenir au carnet d'entrainement)

Parmelan par MiniFranck
Date	8/5/2011	Type de séance	Continu	Distance	12.7 kms
Lieu	Villaz	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1145 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	03h25'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	103.2/160
				Moyenne	3.71 km/h

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