Colines

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Colines par Byzance
Date16/8/2011 Type de séanceContinu Distance11.4661 kms
LieuAlbon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 370 m D+ / 384 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/164
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.92 km/h07'34''07'34''
2 km8.43 km/h07'07''14'41''
3 km4.63 km/h12'57''27'38''
4 km6.3 km/h09'31''37'09''
5 km6.6 km/h09'05''46'14''
6 km8.05 km/h07'27''53'41''
7 km10.14 km/h05'55''59'36''
8 km9.47 km/h06'20''01h05'56''
9 km7.15 km/h08'23''01h14'19''
10 km10.71 km/h05'36''01h19'55''
11 km11.42 km/h05'15''01h25'10''

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