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La Course des 5 Clochers - 11 km
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| La Course des 5 Clochers - 11 km par zwiling | |||||
| Date | 9/10/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | Chazay D'Azergues | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 192 m D+ / 219 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 47'42'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 164/170 | ||
| Moyenne | 13.83 km/h | ||||
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