Communauté des sports d'endurance
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| par Jorge | |||||
| Date | 5/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 18.5 kms |
| Lieu | Forêt de Rougeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 240 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/181 | ||
| Moyenne | 10.57 km/h | ||||
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