Rando course Shlucht

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Rando course Shlucht par JCVOSGES
Date20/11/2011 Type de séanceFeeling Distance25.6836 kms
LieuShlucht - Lac blanc via lac Vert, retour par crête DifficultéAssez difficile Dénivelé 957 m D+ / 951 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h32'13''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 161/184
  Moyenne 7.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.42 km/h11'03''11'03''
2 km7.18 km/h08'21''19'24''
3 km8.2 km/h07'19''26'43''
4 km5.92 km/h10'08''36'51''
5 km8.86 km/h06'46''43'37''
6 km8.16 km/h07'21''50'58''
7 km6.42 km/h09'20''01h00'18''
8 km8.29 km/h07'14''01h07'32''
9 km3.35 km/h17'53''01h25'25''
10 km8.78 km/h06'50''01h32'15''
11 km7.46 km/h08'02''01h40'17''
12 km6.17 km/h09'43''01h50'00''
13 km8.53 km/h07'02''01h57'02''
14 km7 km/h08'34''02h05'36''
15 km2.68 km/h22'19''02h27'55''
16 km7.33 km/h08'11''02h36'06''
17 km8.97 km/h06'41''02h42'47''
18 km7.77 km/h07'43''02h50'30''
19 km8.61 km/h06'58''02h57'28''
20 km8.29 km/h07'14''03h04'42''
21 km6.45 km/h09'18''03h14'00''
22 km7.53 km/h07'58''03h21'58''
23 km8.03 km/h07'28''03h29'26''
24 km7.43 km/h08'04''03h37'30''
25 km8.57 km/h07'00''03h44'30''

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