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Récupération

(revenir au carnet d'entrainement)

Récupération par Bruno CATANIA
Date	10/1/2012	Type de séance	Continu	Distance	9.30684 kms
Lieu	Marseille Plage Sud	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	44 m D+ / 42 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'18''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.55 km/h 05'41'' 05'41'' 2 km 9.57 km/h 06'16'' 11'57'' 3 km 10.52 km/h 05'42'' 17'39'' 4 km 10.74 km/h 05'35'' 23'14'' 5 km 11.11 km/h 05'24'' 28'38'' 6 km 10.87 km/h 05'31'' 34'09'' 7 km 10.49 km/h 05'43'' 39'52'' 8 km 9.89 km/h 06'04'' 45'56'' 9 km 10.65 km/h 05'38'' 51'34''

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