foret

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foret par redpanda
Date19/2/2012 Type de séanceContinu Distance8.76769 kms
Lieusenart DifficultéUn peu difficile Dénivelé 98 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km8.18 km/h07'20''14'10''
3 km9.2 km/h06'31''20'41''
4 km9.2 km/h06'31''27'12''
5 km10.08 km/h05'57''33'09''
6 km10.61 km/h05'39''38'48''
7 km10.46 km/h05'44''44'32''
8 km9.94 km/h06'02''50'34''

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