Bressols 27kms
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| 18/3/2012 |
Continu |
27.3808 kms |
| Bressols |
Un peu difficile |
284 m D+ / 295 m D- |
| Course à Pied |
Endurance fondamentale |
02h40'22'' |
| Inconnue |
127/141 |
| 10.24 km/h |

Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 06'04'' | | 2 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 12'03'' | | 3 km | 10 km/h | 06'00'' | 18'03'' | | 4 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 23'51'' | | 5 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 29'32'' | | 6 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 36'00'' | | 7 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 41'47'' | | 8 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 47'32'' | | 9 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 53'17'' | | 10 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 59'06'' | | 11 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 01h07'49'' | | 12 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 01h13'38'' | | 13 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h19'15'' | | 14 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h25'03'' | | 15 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h30'36'' | | 16 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h37'10'' | | 17 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h42'58'' | | 18 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 01h48'43'' | | 19 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 01h54'25'' | | 20 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 02h00'17'' | | 21 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 02h07'56'' | | 22 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 02h13'37'' | | 23 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 02h19'29'' | | 24 km | 10 km/h | 06'00'' | 02h25'29'' | | 25 km | 10 km/h | 06'00'' | 02h31'29'' | | 26 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 02h37'26'' | | 27 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h43'29'' |
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