La Classique des Riviera

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La Classique des Riviera par CROCS-MAN
Date18/3/2012 Type de séanceCompétition Distance24.4201 kms
LieuMonaco DifficultéUn peu difficile Dénivelé 410 m D+ / 410 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h56'36''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.67 km/h04'44''04'44''
2 km11.76 km/h05'06''09'50''
3 km14.17 km/h04'14''14'04''
4 km14.34 km/h04'11''18'15''
5 km13.33 km/h04'30''22'45''
6 km14.69 km/h04'05''26'50''
7 km12.85 km/h04'40''31'30''
8 km14.87 km/h04'02''35'32''
9 km12.76 km/h04'42''40'14''
10 km12.85 km/h04'40''44'54''
11 km12.24 km/h04'54''49'48''
12 km12.37 km/h04'51''54'39''
13 km12.37 km/h04'51''59'30''
14 km12.28 km/h04'53''01h04'23''
15 km9.83 km/h06'06''01h10'29''
16 km10.16 km/h05'54''01h16'23''
17 km11.11 km/h05'24''01h21'47''
18 km11.04 km/h05'26''01h27'13''
19 km12.63 km/h04'45''01h31'58''
20 km12.85 km/h04'40''01h36'38''
21 km13.84 km/h04'20''01h40'58''
22 km12.5 km/h04'48''01h45'46''
23 km12.81 km/h04'41''01h50'27''
24 km13.53 km/h04'26''01h54'53''

1 commentaire

Commentaire de CROCS-MAN posté le 19-03-2012 à 16:45:15

brooks glycerin rouge

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