Semi-Marathon de Marseille

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Marseille par kkris
Date25/3/2012 Type de séanceCompétition Distance21.3747 kms
LieuMarseille 01 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 152 m D+ / 179 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h33'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/171
  Moyenne 13.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.95 km/h04'18''04'18''
2 km13.74 km/h04'22''08'40''
3 km13.43 km/h04'28''13'08''
4 km14.06 km/h04'16''17'24''
5 km13.28 km/h04'31''21'55''
6 km12.99 km/h04'37''26'32''
7 km14.06 km/h04'16''30'48''
8 km13.13 km/h04'34''35'22''
9 km13.48 km/h04'27''39'49''
10 km13.38 km/h04'29''44'18''
11 km13.68 km/h04'23''48'41''
12 km13.63 km/h04'24''53'05''
13 km13.38 km/h04'29''57'34''
14 km13.79 km/h04'21''01h01'55''
15 km13.28 km/h04'31''01h06'26''
16 km14.28 km/h04'12''01h10'38''
17 km13.63 km/h04'24''01h15'02''
18 km14.22 km/h04'13''01h19'15''
19 km13.95 km/h04'18''01h23'33''
20 km14.81 km/h04'03''01h27'36''
21 km14.87 km/h04'02''01h31'38''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !