Trail des Balcons d'Azur - 52 km
(revenir au carnet d'entrainement)
| 29/4/2012 |
Continu |
51.8595 kms |
| Mandelieu La Napoule |
Très difficile |
2350 m D+ / 2065 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
06h05'50'' |
| Inconnue |
-/- |
| 8.5 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 05'59'' | | 2 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 11'21'' | | 3 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 17'19'' | | 4 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 22'29'' | | 5 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 28'35'' | | 6 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 34'38'' | | 7 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 41'49'' | | 8 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 51'23'' | | 9 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 56'45'' | | 10 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h02'07'' | | 11 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h07'08'' | | 12 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h11'49'' | | 13 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 01h21'06'' | | 14 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h27'15'' | | 15 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 01h35'23'' | | 16 km | 5.72 km/h | 10'29'' | 01h45'52'' | | 17 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 01h50'56'' | | 18 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h56'12'' | | 19 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 02h01'00'' | | 20 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 02h05'35'' | | 21 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 02h09'54'' | | 22 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 02h14'23'' | | 23 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h19'12'' | | 24 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h25'07'' | | 25 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 02h31'15'' | | 26 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h36'37'' | | 27 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h43'25'' | | 28 km | 5.09 km/h | 11'47'' | 02h55'12'' | | 29 km | 4.89 km/h | 12'15'' | 03h07'27'' | | 30 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 03h12'47'' | | 31 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 03h20'04'' | | 32 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 03h28'20'' | | 33 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 03h35'41'' | | 34 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 03h41'07'' | | 35 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 03h46'27'' | | 36 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 03h53'08'' | | 37 km | 4.97 km/h | 12'04'' | 04h05'12'' | | 38 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 04h12'16'' | | 39 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 04h17'09'' | | 40 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 04h25'44'' | | 41 km | 4.83 km/h | 12'25'' | 04h38'09'' | | 42 km | 4.29 km/h | 13'59'' | 04h52'08'' | | 43 km | 4.55 km/h | 13'11'' | 05h05'19'' | | 44 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 05h13'56'' | | 45 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 05h18'32'' | | 46 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 05h24'40'' | | 47 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 05h29'44'' | | 48 km | 5.93 km/h | 10'07'' | 05h39'51'' | | 49 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 05h46'36'' | | 50 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 05h53'10'' | | 51 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 06h00'07'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.