Le Tacot - 26 km
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| 1/5/2012 |
Compétition |
25.6749 kms |
| Gevrey Chambertin |
Un peu difficile |
630 m D+ / 572 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h16'09'' |
| Inconnue |
165/180 |
| 11.31 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 04'26'' | | 2 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 09'13'' | | 3 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 13'56'' | | 4 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 19'30'' | | 5 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 25'19'' | | 6 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 29'56'' | | 7 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 34'23'' | | 8 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 40'20'' | | 9 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 47'05'' | | 10 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 52'55'' | | 11 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 58'30'' | | 12 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h03'08'' | | 13 km | 15 km/h | 04'00'' | 01h07'08'' | | 14 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 01h11'13'' | | 15 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h16'19'' | | 16 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 01h20'32'' | | 17 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 01h25'24'' | | 18 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h31'24'' | | 19 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h36'33'' | | 20 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 01h43'02'' | | 21 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 01h50'10'' | | 22 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 01h57'52'' | | 23 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 02h03'40'' | | 24 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h08'51'' | | 25 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 02h13'04'' |
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