2x1000m 2x2000m

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2x1000m 2x2000m par neoh14
Date16/5/2012 Type de séanceFractionné long Distance11.303 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 110 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/175
  Moyenne 9.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km4.69 km/h12'46''18'59''
3 km10.22 km/h05'52''24'51''
4 km11.42 km/h05'15''30'06''
5 km11.18 km/h05'22''35'28''
6 km12.24 km/h04'54''40'22''
7 km14.11 km/h04'15''44'37''
8 km12.81 km/h04'41''49'18''
9 km11.35 km/h05'17''54'35''
10 km13.89 km/h04'19''58'54''
11 km4.89 km/h12'16''01h11'10''

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