2000m + 2x1000m face au vent....chaud

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2000m + 2x1000m face au vent....chaud par neoh14
Date31/5/2012 Type de séanceFractionné long Distance9.47715 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 96 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/171
  Moyenne 11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km10.81 km/h05'33''11'46''
3 km11.92 km/h05'02''16'48''
4 km13.33 km/h04'30''21'18''
5 km11.11 km/h05'24''26'42''
6 km11.18 km/h05'22''32'04''
7 km12.12 km/h04'57''37'01''
8 km10.49 km/h05'43''42'44''
9 km10.71 km/h05'36''48'20''

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