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COOL

(revenir au carnet d'entrainement)

COOL par pupuce
Date	3/2/2012	Type de séance	Continu	Distance	12.2194 kms
Lieu	La talaudiere	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	95 m D+ / 92 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h05'01''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	153/171
				Moyenne	11.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.18 km/h 05'22'' 05'22'' 2 km 10.58 km/h 05'40'' 11'02'' 3 km 11 km/h 05'27'' 16'29'' 4 km 11.28 km/h 05'19'' 21'48'' 5 km 10.94 km/h 05'29'' 27'17'' 6 km 12.58 km/h 04'46'' 32'03'' 7 km 12.45 km/h 04'49'' 36'52'' 8 km 12.63 km/h 04'45'' 41'37'' 9 km 11.18 km/h 05'22'' 46'59'' 10 km 11 km/h 05'27'' 52'26'' 11 km 10.58 km/h 05'40'' 58'06'' 12 km 10.55 km/h 05'41'' 01h03'47''

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