que d 'io

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que d 'io par neoh14
Date3/8/2012 Type de séanceContinu Distance10.1995 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 103 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/176
  Moyenne 9.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km9.7 km/h06'11''12'50''
3 km10.16 km/h05'54''18'44''
4 km10.31 km/h05'49''24'33''
5 km9.91 km/h06'03''30'36''
6 km7.27 km/h08'15''38'51''
7 km10.08 km/h05'57''44'48''
8 km10.65 km/h05'38''50'26''
9 km10.43 km/h05'45''56'11''
10 km11.65 km/h05'09''01h01'20''

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