bosses

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bosses par neoh14
Date5/8/2012 Type de séanceContinu Distance13.7532 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 401 m D+ / 410 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h30'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/175
  Moyenne 9.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km9.91 km/h06'03''12'35''
3 km10.34 km/h05'48''18'23''
4 km10.52 km/h05'42''24'05''
5 km5.06 km/h11'51''35'56''
6 km9.72 km/h06'10''42'06''
7 km10.08 km/h05'57''48'03''
8 km8.95 km/h06'42''54'45''
9 km8.45 km/h07'06''01h01'51''
10 km11.11 km/h05'24''01h07'15''
11 km11.04 km/h05'26''01h12'41''
12 km6.71 km/h08'56''01h21'37''
13 km10.81 km/h05'33''01h27'10''

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