retour de vacances

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retour de vacances par neoh14
Date30/8/2012 Type de séanceContinu Distance9.72073 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 189 m D+ / 206 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/172
  Moyenne 9.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.49 km/h06'19''12'43''
3 km10.4 km/h05'46''18'29''
4 km9.04 km/h06'38''25'07''
5 km9.23 km/h06'30''31'37''
6 km9.94 km/h06'02''37'39''
7 km8.82 km/h06'48''44'27''
8 km8.95 km/h06'42''51'09''
9 km10.16 km/h05'54''57'03''

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