footing +

(revenir au carnet d'entrainement)

footing + par neoh14
Date31/8/2012 Type de séanceContinu Distance9.80125 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 79 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/179
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.83 km/h06'06''12'24''
3 km10.22 km/h05'52''18'16''
4 km11.68 km/h05'08''23'24''
5 km8.73 km/h06'52''30'16''
6 km9.97 km/h06'01''36'17''
7 km10.02 km/h05'59''42'16''
8 km10.43 km/h05'45''48'01''
9 km9.75 km/h06'09''54'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !