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Footing de 25'+ 2x8x200m à 105% VMA avec r=100m et R=3' + 10' de récup par Fredy | |||||
Date | 22/8/2012 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.03147 kms |
Lieu | Sartene - Corse | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 99 m D+ / 102 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 51'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.43 km/h |
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