footing

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footing par neoh14
Date14/9/2012 Type de séanceContinu Distance9.79144 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/170
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.2 km/h06'31''06'31''
2 km9.8 km/h06'07''12'38''
3 km10.46 km/h05'44''18'22''
4 km11.68 km/h05'08''23'30''
5 km8.05 km/h07'27''30'57''
6 km10.43 km/h05'45''36'42''
7 km10.58 km/h05'40''42'22''
8 km9.7 km/h06'11''48'33''
9 km9.78 km/h06'08''54'41''

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