sortie groupée

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sortie groupée par neoh14
Date7/10/2012 Type de séanceContinu Distance19.1893 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 167 m D+ / 161 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h00'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/163
  Moyenne 9.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km9.23 km/h06'30''13'14''
3 km9 km/h06'40''19'54''
4 km9.27 km/h06'28''26'22''
5 km9.8 km/h06'07''32'29''
6 km10.08 km/h05'57''38'26''
7 km10.19 km/h05'53''44'19''
8 km9.86 km/h06'05''50'24''
9 km10.11 km/h05'56''56'20''
10 km8.41 km/h07'08''01h03'28''
11 km10.08 km/h05'57''01h09'25''
12 km10.4 km/h05'46''01h15'11''
13 km10.52 km/h05'42''01h20'53''
14 km10.14 km/h05'55''01h26'48''
15 km8.75 km/h06'51''01h33'39''
16 km9.27 km/h06'28''01h40'07''
17 km9.52 km/h06'18''01h46'25''
18 km9.39 km/h06'23''01h52'48''
19 km10.05 km/h05'58''01h58'46''

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