(revenir au carnet d'entrainement)
Trail du Four à Chaux par JLW | |||||
Date | 7/10/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Nandy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155.3/- | ||
Moyenne | 12.65 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.