Raid Orient'alpin
(revenir au carnet d'entrainement)
| 7/10/2012 |
Continu |
38.1298 kms |
| Chamrousse |
Un peu difficile |
1973 m D+ / 2007 m D- |
| Multisports |
Inconnue |
07h54'45'' |
| Inconnue |
-/- |
| 4.81 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 6.62 km/h | 09'03'' | 09'03'' | | 2 km | 5.26 km/h | 11'24'' | 20'27'' | | 3 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 26'48'' | | 4 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 32'00'' | | 5 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 36'41'' | | 6 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 42'04'' | | 7 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 47'10'' | | 8 km | 5.91 km/h | 10'09'' | 57'19'' | | 9 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 01h06'19'' | | 10 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h12'31'' | | 11 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 01h18'46'' | | 12 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 01h27'02'' | | 13 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 01h35'15'' | | 14 km | 5.76 km/h | 10'24'' | 01h45'39'' | | 15 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 01h54'04'' | | 16 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 02h00'12'' | | 17 km | 5.33 km/h | 11'15'' | 02h11'27'' | | 18 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h17'05'' | | 19 km | 4.14 km/h | 14'29'' | 02h31'34'' | | 20 km | 3.37 km/h | 17'47'' | 02h49'21'' | | 21 km | 2.89 km/h | 20'42'' | 03h10'03'' | | 22 km | 3.57 km/h | 16'48'' | 03h26'51'' | | 23 km | 3.51 km/h | 17'03'' | 03h43'54'' | | 24 km | 2.61 km/h | 22'56'' | 04h06'50'' | | 25 km | 2.16 km/h | 27'43'' | 04h34'33'' | | 26 km | 2.01 km/h | 29'49'' | 05h04'22'' | | 27 km | 2.92 km/h | 20'32'' | 05h24'54'' | | 28 km | 3.98 km/h | 15'04'' | 05h39'58'' | | 29 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 05h50'28'' | | 30 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 05h58'35'' | | 31 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 06h03'51'' | | 32 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 06h12'21'' | | 33 km | 2.56 km/h | 23'21'' | 06h35'42'' | | 34 km | 3.66 km/h | 16'21'' | 06h52'03'' | | 35 km | 2.59 km/h | 23'08'' | 07h15'11'' | | 36 km | 4.54 km/h | 13'12'' | 07h28'23'' | | 37 km | 4.48 km/h | 13'22'' | 07h41'45'' | | 38 km | 5.15 km/h | 11'39'' | 07h53'24'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.