Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km

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Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km par kkris
Date7/10/2012 Type de séanceCompétition Distance23.5194 kms
LieuGap DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1353 m D+ / 1346 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h13'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/168
  Moyenne 7.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km11.42 km/h05'15''10'10''
3 km9.83 km/h06'06''16'16''
4 km12.08 km/h04'58''21'14''
5 km7.89 km/h07'36''28'50''
6 km11.92 km/h05'02''33'52''
7 km5.27 km/h11'22''45'14''
8 km3.3 km/h18'10''01h03'24''
9 km3.16 km/h18'58''01h22'22''
10 km5 km/h12'00''01h34'22''
11 km5.02 km/h11'57''01h46'19''
12 km4.08 km/h14'41''02h01'00''
13 km4.44 km/h13'29''02h14'29''
14 km8.43 km/h07'07''02h21'36''
15 km7.96 km/h07'32''02h29'08''
16 km6.38 km/h09'24''02h38'32''
17 km13.53 km/h04'26''02h42'58''
18 km13.43 km/h04'28''02h47'26''
19 km11.28 km/h05'19''02h52'45''
20 km11.61 km/h05'10''02h57'55''
21 km12.9 km/h04'39''03h02'34''
22 km12.37 km/h04'51''03h07'25''
23 km15 km/h04'00''03h11'25''

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