footing

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footing par neoh14
Date12/10/2012 Type de séanceContinu Distance11.3867 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 103 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/158
  Moyenne 8.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.46 km/h13'27''13'27''
2 km5.66 km/h10'35''24'02''
3 km9.32 km/h06'26''30'28''
4 km9.78 km/h06'08''36'36''
5 km10.02 km/h05'59''42'35''
6 km10.14 km/h05'55''48'30''
7 km10.4 km/h05'46''54'16''
8 km10.49 km/h05'43''59'59''
9 km10.97 km/h05'28''01h05'27''
10 km9.67 km/h06'12''01h11'39''
11 km8.14 km/h07'22''01h19'01''

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