Les Sentiers de la Diligence - 17 km

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Les Sentiers de la Diligence - 17 km par richard192
Date28/10/2012 Type de séanceCompétition Distance15.83 kms
LieuBessines Sur Gartempe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 260 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km8.07 km/h07'26''13'44''
3 km8.37 km/h07'10''20'54''
4 km10.05 km/h05'58''26'52''
5 km9.91 km/h06'03''32'55''
6 km7.89 km/h07'36''40'31''
7 km7.46 km/h08'02''48'33''
8 km8.71 km/h06'53''55'26''
9 km8.93 km/h06'43''01h02'09''
10 km8.47 km/h07'05''01h09'14''
11 km6.85 km/h08'45''01h17'59''
12 km9.97 km/h06'01''01h24'00''
13 km9.6 km/h06'15''01h30'15''
14 km9.04 km/h06'38''01h36'53''
15 km9.42 km/h06'22''01h43'15''

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