j'ai pas mal aux oreilles!!!!! ; ))

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j'ai pas mal aux oreilles!!!!! ; )) par neoh14
Date2/11/2012 Type de séanceContinu Distance8.65901 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 100 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/166
  Moyenne 10.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.89 km/h06'04''12'33''
3 km10.58 km/h05'40''18'13''
4 km10.77 km/h05'34''23'47''
5 km10.4 km/h05'46''29'33''
6 km10.14 km/h05'55''35'28''
7 km10.68 km/h05'37''41'05''
8 km11.21 km/h05'21''46'26''

3 commentaires

Commentaire de mao14 posté le 02-11-2012 à 21:39:50

sortie au calme!!!!!!!!!!!!!!!

Commentaire de neoh14 posté le 02-11-2012 à 21:50:16

c'est clair.. j'ai pas l'habitude :))

Commentaire de co14 posté le 04-11-2012 à 15:20:33

Bande de peau de vache!!!! Je me vengerai.....

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