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DENIVELE

(revenir au carnet d'entrainement)

DENIVELE par Aiaccinu
Date	30/12/2012	Type de séance	Continu	Distance	10.006 kms
Lieu	MARSEILLE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	318 m D+ / 318 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h08'19''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.37 km/h 08'08'' 08'08'' 2 km 7.59 km/h 07'54'' 16'02'' 3 km 6.97 km/h 08'36'' 24'38'' 4 km 6.94 km/h 08'38'' 33'16'' 5 km 9.2 km/h 06'31'' 39'47'' 6 km 9.83 km/h 06'06'' 45'53'' 7 km 10.46 km/h 05'44'' 51'37'' 8 km 11.07 km/h 05'25'' 57'02'' 9 km 11.04 km/h 05'26'' 01h02'28'' 10 km 10.46 km/h 05'44'' 01h08'12''

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