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Larselle

(revenir au carnet d'entrainement)

Larselle par le_kéké
Date	31/12/2012	Type de séance	Continu	Distance	15.8172 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	339 m D+ / 365 m D-
Sport	Ski de fond	Intensité	Inconnue	Durée	01h58'04''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.08 km/h 08'28'' 08'28'' 2 km 12.41 km/h 04'50'' 13'18'' 3 km 9.37 km/h 06'24'' 19'42'' 4 km 10.43 km/h 05'45'' 25'27'' 5 km 6.71 km/h 08'56'' 34'23'' 6 km 20.8 km/h 02'53'' 37'16'' 7 km 6.25 km/h 09'36'' 46'52'' 8 km 8.8 km/h 06'49'' 53'41'' 9 km 9.8 km/h 06'07'' 59'48'' 10 km 3.02 km/h 19'49'' 01h19'37'' 11 km 14.57 km/h 04'07'' 01h23'44'' 12 km 7.48 km/h 08'01'' 01h31'45'' 13 km 10.05 km/h 05'58'' 01h37'43'' 14 km 8.16 km/h 07'21'' 01h45'04'' 15 km 14.63 km/h 04'06'' 01h49'10''

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