Communauté des sports d'endurance
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| CABANE DES GARDES/COL SUGITON/GR GRANDE CANDELLE/PLATEAU/GARDIOLE/CHALABRAN/CENTAURE/COL SUGITON/CABANE DES GARDES par chorizo13 | |||||
| Date | 31/12/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 18.1 kms |
| Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h05'23'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.66 km/h | ||||
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