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| St Pierre - Variante de la Boucle des 2 cols, retour par Chevinay par zwiling | |||||
| Date | 20/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | St Pierre La Palud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 452 m D+ / 452 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'19'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 132/156 | ||
| Moyenne | 7.91 km/h | ||||
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