sortie active

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sortie active par co14
Date1/2/2013 Type de séanceContinu Distance8.88995 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 51'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km9.65 km/h06'13''12'43''
3 km10.08 km/h05'57''18'40''
4 km10.71 km/h05'36''24'16''
5 km9.72 km/h06'10''30'26''
6 km10.22 km/h05'52''36'18''
7 km10.68 km/h05'37''41'55''
8 km11.28 km/h05'19''47'14''

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