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1h home trainer séance 3/2/1

(revenir au carnet d'entrainement)

1h home trainer séance 3/2/1 par trinouill
Date	10/2/2013	Type de séance	Fractionné long	Distance	0 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Home Trainer	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h00'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	-

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