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Le siteNeuilly - Tour du Lac avec test VMA
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| Neuilly - Tour du Lac avec test VMA par zwiling | |||||
| Date | 21/2/2013 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.1 kms |
| Lieu | Bois de Boulogne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 32 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'20'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/174 | ||
| Moyenne | 12.97 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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