corrençon
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2/1/2013 |
Continu |
29.4055 kms |
|
Un peu difficile |
823 m D+ / 594 m D- |
Ski de fond |
Inconnue |
02h43'17'' |
Inconnue |
-/- |
10.8 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 05'38'' | 2 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 12'12'' | 3 km | 24 km/h | 02'30'' | 14'42'' | 4 km | 14.28 km/h | 04'12'' | 18'54'' | 5 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 26'02'' | 6 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 31'34'' | 7 km | 5.97 km/h | 10'03'' | 41'37'' | 8 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 45'31'' | 9 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 48'32'' | 10 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 54'53'' | 11 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h00'51'' | 12 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h05'54'' | 13 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h11'05'' | 14 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 01h18'32'' | 15 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 01h26'31'' | 16 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 01h35'26'' | 17 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h42'17'' | 18 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 01h44'06'' | 19 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 01h47'15'' | 20 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h49'41'' | 21 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 01h52'31'' | 22 km | 5.91 km/h | 10'09'' | 02h02'40'' | 23 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 02h06'56'' | 24 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 02h11'29'' | 25 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 02h15'38'' | 26 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h20'41'' | 27 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 02h27'07'' | 28 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 02h30'31'' | 29 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 02h39'03'' |
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