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par co14
Date14/3/2013 Type de séanceContinu Distance9.3675 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 107 m D+ / 116 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 54'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km10.52 km/h05'42''11'51''
3 km11.04 km/h05'26''17'17''
4 km10.37 km/h05'47''23'04''
5 km9 km/h06'40''29'44''
6 km10.71 km/h05'36''35'20''
7 km9.78 km/h06'08''41'28''
8 km10.87 km/h05'31''46'59''
9 km11.28 km/h05'19''52'18''

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