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par co14
Date15/3/2013 Type de séanceContinu Distance19.081 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 111 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h04'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km10 km/h06'00''12'25''
3 km10.49 km/h05'43''18'08''
4 km10.87 km/h05'31''23'39''
5 km10.87 km/h05'31''29'10''
6 km10.28 km/h05'50''35'00''
7 km10.11 km/h05'56''40'56''
8 km9.62 km/h06'14''47'10''
9 km9.6 km/h06'15''53'25''
10 km3.87 km/h15'29''01h08'54''
11 km9.42 km/h06'22''01h15'16''
12 km10.08 km/h05'57''01h21'13''
13 km9.35 km/h06'25''01h27'38''
14 km9.52 km/h06'18''01h33'56''
15 km10.14 km/h05'55''01h39'51''
16 km10.25 km/h05'51''01h45'42''
17 km10.37 km/h05'47''01h51'29''
18 km9.09 km/h06'36''01h58'05''
19 km10.11 km/h05'56''02h04'01''

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