digue

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digue par co14
Date19/4/2013 Type de séanceContinu Distance8.89338 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 31 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 50'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km9.78 km/h06'08''12'52''
3 km10.74 km/h05'35''18'27''
4 km11.11 km/h05'24''23'51''
5 km10.14 km/h05'55''29'46''
6 km11.07 km/h05'25''35'11''
7 km10.97 km/h05'28''40'39''
8 km11.57 km/h05'11''45'50''

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