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| Monts d'Or par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/6/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 9.96 kms |
| Lieu | Collonges au Mont dor | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 531 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h14'27'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 154/173 | ||
| Moyenne | 8.02 km/h | ||||
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