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| Récup Post Ultra par TomTrailRunner | |||||
| Date | 7/7/2013 | Type de séance | Feeling | Distance | 5.25 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Facile | Dénivelé | 27 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 35'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 122/135 | ||
| Moyenne | 8.94 km/h | ||||
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