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| Course de côte par TomTrailRunner | |||||
| Date | 16/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 13.8 kms |
| Lieu | Iseo (ITA) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 370 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h14'51'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151/172 | ||
| Moyenne | 11.06 km/h | ||||
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